День: 20.02.2013

Рыба, тушеная с овощами

Друзья, рыба  очень необходима нашему организму. Предлагаю приготовить ее слегка необычно, с овощами. Пользы еще больше и разнообразие на столе. Ингредиенты для блюда «Рыба тушеная с овощами»: Рыба – ваша любимая Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Перец болгарский  1-2 шт. Чеснок – 2-3 зубчика Помидоры – 1-2 шт. Томатная паста или кетчуп – 1-3 ст. л.

Read More